一日拓展培训推荐 安徽远航拓展培训

拓展训练项目——搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技***游戏。

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）。

三、场地要求：一片空旷的大场地；比赛赛距：30米。

四、需要***：小地毯（报纸或者毛巾布等）。

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由首名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给首名队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏方法：1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间。

七、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略***，训练团队内部的协调能力。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

青少年拓展训练

学校可根据不同年龄推行不同的拓展课程，有针对性的实现素质拓展教育。让学生可以在比较理想的环境中不断自我更新，实现真正的素质教育。

青少年拓展能达到的目的：

1、改善身体素质，增强体力，增加抵抗病毒抵抗力。

2、增强孩子对团队合作的意识，增进对集体的参与意识与责任心。

3、改善孩子与同学，家长，老师之间的人际关系，学习和体验的沟通模式。

4、增强内向孩子提高自信，突破思维定式，开发自身潜能。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

适合青少年的拓展项目：

1、高空项目：跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥等。

2、水上项目：建桥过河、抢滩登陆、?水上独木桥等。

3. 陆地项目：毕业墙，蜘蛛网，大脚板，过河抽板车，泰山绳，生化危机，孤岛求生，背摔，生死电网，同心石，怪兽过河，珠行万里，解手链，盲人摸象，漫步人生路，传真机，塞车，机器人，牧羊，信任靠，梅花桩，胜利大逃亡，基地导宝等。

4. 破冰项目：生日重组，解人结，我是谁，结伴同行，心灵密码，似曾相识，进货论，齐齐行，连体婴，露四点，环球速递等。