黄山简单拓展训练推荐

拓展训练项目——蹦床的活动要点

体能部分：练习者在特别制造的蹦床网上做各种跳跃、翻腾动作，要求练习着具有较好的跳跃动作技能和弹跳力，还需要有较强的体操技巧能力、良好的空中翻腾技能和下蹲时双腿缓冲用力的能力。练习者在空中完成各种动作时，特别需要很好的平衡能力和运动感知能力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。

户外拓展训练项目——风火轮相关介绍

风火轮是户外拓展训练项目之一，通过此项目可以培养学员的团队精神、培养学员执行力、提升工作中的沟通效率、打造团队的凝聚力。

所有队员按比例分配，每组10人；所有参赛队员站到各自参赛区域，由教练分发游戏***；每组参赛队员将纸粘成一个大圆环，要足够大能让本组参赛人员都站进去；建议游戏赛道距离10米以上。

如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。

入场顺序：组长抽签决定首轮对手，首轮胜利进入第二季争夺赛，比赛实行单循环淘汰制；比赛开始后向前滚动，快速到达确定的距离，用时至短者获胜；驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完重新出发，计时器不停，时间累积。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。